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1. 田徑
   1. 2025-10-19
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2. 「我相信我自己可以」 沈怡如破大會創四連霸

3. 大會駐點記者 / 臺體運傳林于均
   114年全運會田徑賽事首面金牌出爐，桃園市撐竿跳高好手沈怡如以4公尺07的成績奪金，不僅完成個人全運會四連霸，更一舉突破自己在108年全運會締造的4公尺06大會紀錄。
   沈怡如在4公尺07時第一跳就成功，落地瞬間也振臂歡呼，後續更挑戰4公尺21，最終未能成功，無緣再度刷新全國紀錄。
   
   「感覺很像在做夢，因為前面真的很驚險。」她坦言，雖然比賽初段狀況不理想，但靠著堅定的信念一步步調整心態。在3公尺90的第一跳時，沈怡如沒有把握好，她說：「我一直告訴自己不能就這樣結束，我提醒自己要更有自信、更相信自己。結果第二跳就過了，那瞬間信心爆棚。」，後面再挑戰4公尺00及4公尺07都順利一跳就過。
   談到破紀錄的關鍵，沈怡如強調心態是最大主因，這次的目標就是鎖定破大會紀錄，比賽過程中，教練吳育青也都提醒她要把握住今天的極佳狀態，而沈怡如在每一跳前也都告訴自己：「每一跳都要當作最後一跳那樣專注。」。
   
   面對外界對連霸的期待與強敵壓力，沈怡如笑著表示，「壓力一定有，但我不讓自己被影響，專注在自己身上就好。」她坦言今年整體表現不如以往，前面幾場比賽都不太理想，導致自信心下降，所以近期更重視心理調整。
   沈怡如表示這場全運會是今年最後一場賽事，短期內暫時沒有要挑戰其他比賽，接下來也會繼續調整，不論是心態或是技術方面。
   
   更多精彩賽事，請持續鎖定114年全國運動會大會官網https://sport114.yunlin.gov.tw/
   

4. 相關圖片

   • 締造新的大會紀錄

   • 沈怡如越竿瞬間

2025-10-19更新