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1. 舉重
   1. 2025-10-19
   2. 新聞公關組
   3. 66

2. 雲林舉重首金誕生！ 莊倚淇突破自我淚灑賽場

3. 
   大會駐點記者 / 臺體運傳 陳映佑
   
   在滿場加油聲的推動下，在舉重女子55公斤級賽事中，雲林縣地主選手莊倚淇在挺舉最後一把舉起關鍵重量，全場瞬間沸騰。最終以抓舉83公斤、挺舉104公斤、總和187公斤的成績成功奪金，不僅為雲林縣拿下本屆賽會第一面舉重金牌，也改寫鬥南高中與雲林縣在全運舉重史上的紀錄。賽後莊倚淇難掩激動淚水，這面金牌對她而言，不只是勝利，更是突破與堅持的象徵。
   
   回顧整場比賽，莊倚淇的開局並不順利。在抓舉第一把出現失誤後，場邊氣氛一度緊繃。然而莊倚淇迅速收心調整，接連成功完成83公斤成績穩住局面。進入挺舉項目後，她在102公斤時第二把才成功，在104公斤時一次舉起，而臺北市鄭婷憶與高雄市胡嘉琦則在挺舉110公斤挑戰失敗，確定莊倚淇拿下金牌。
   
   這場勝利並非偶然。賽前的準備過程中，莊倚淇面臨不小考驗，肩膀與臀部在兩週前出現拉傷情形，不僅影響訓練計畫，也讓她一度擔心力量無法恢復。莊倚淇表示，自己本來就不是爆發性的選手，加上拉傷導致深蹲訓練受限，使備戰階段充滿不確定性。所幸在教練團的調整下，訓練內容改以穩定動作控制與舉重節奏為主，同時確保復原不被延誤，才使她得以在正式賽場發揮完整能量。
   
   莊倚淇的備戰策略中，有一項關鍵並非來自訓練場，而是來自生活紀律。她嚴格控管飲食，每日安排高蛋白與均衡營養攝取；在恢復方面，她為自己設定最低睡眠要求，每天無論多晚結束訓練，都必須確保八小時睡眠，讓自己保持最佳狀態來去面對每一天的訓練
   
   身為地主選手參賽，莊倚淇透露蠻有壓力的，很想為雲林縣爭取榮耀，因此這場比賽帶有象徵意義。她從熱身區開始便顯得緊繃，直到比賽進行時仍數次被教練提醒要「冷靜」。即便如此，莊倚淇並未被壓力擊垮，而是選擇專注每一把動作品質。
   
   莊倚淇這面金牌，對她來說不只是勝利，也是突破自我。她面對的挑戰，不僅是重量，更是心態成長。賽後她提到，這次比賽的成績超乎預期，因為她從未在正式比賽中嘗試過如此重量，今天第一次試舉就成功，突破自己。
   
   能站上頒獎台，她特別感謝家人一路支持，也感謝教練在備戰期間不斷調整訓練方向，即使整個過程困難重重仍堅持陪伴。此外，她也提到在地加油聲是推動自己最後一把全力以赴的重要力量，「這面金牌屬於雲林」。
   
   莊倚淇將目標放在明年亞運，努力爭取出賽資格，她期盼有一天能身披中華隊戰袍，站上亞運甚至奧運舞台。
   
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2025-10-19更新